We BRC

12. decembar 2023.

Veroljub Zmijanac

Strateško planiranje tvog aktivnog identiteta: od konrektne vežbe (benč ili interval!), prema ciljeva (završi maraton ili 21k) ka aktivnoj viziji.

Kako da razlikujete trening od vežbanja i kako da izgradite dugoročnu viziju zdravog, funkcionalnog, lepog i moćnog tela?

U ovoj lekciji, osnivač BRC-a Veroljub Zmijanac izražava svoju filozofiju treninga kao promenu identiteta vežbača i korak ka svrishodnosti i uživanju u treningu.

Lekcija nam otkriva nam kako da se pomerimo od kratkoročnih ciljeva („Hoću da smršam 5km“) ka moćnoj životnoj viziji u kojem sport i kretanje doprinose celokupnom životu, a ne dodaju nove ili kompenzuju postojeće probleme.

Veroljub Zmijanac

Osnivač BRC-a. Trudi se da bude fit četrdesetogodišnjak. Muž, otac 3 deteta, preduzetnik i dugogodišnji sportski radnik. Najbolja vremena u trčanju ostvario u tridesetim 18:20 na 5km i 1:26:53 na 21k. Istrčao nekoliko maratona i uradio Ironman triatlon. Voli BRC, sve ono što radimo u i oko Kluba i šansu da upoznaje interesantne ljude u Klubu.

Izaberi program

Kurs

BRC Weekend Community Pass

Slogan...

Svi nivoi

Još 0 mesta

Kurs

Plus BRC Nutri Running Pass

Slogan...

Svi nivoi

Još 0 mesta

Kurs

BRC Online Pass

Slogan...

Svi nivoi

Još 0 mesta

Pregled

Nutricionistički pregled i izrada plana ishrane

Nutricionistički pregled i izrada plana ishrane
pregled

Svi nivoi

Još 33 mesta

Pretplata

Nordic Flow Pass

Budi fit kroz vođeni snaga + kardio trening!
BRC Nordic Flow treninzi snaga i kardio uz nordijsko hodanje.

Početnici

Još 15 mesta

Pretplata

BRC Walking PASS

Vođeni treninzi nordijskog hodanja sa Pobednikom
BRC-Walking-Pass-5

Svi nivoi

Još 60 mesta

Pretplata

BRC Trail Pass

Testiraj svoju izdržljivost na neravnim terenima i poveži se sa prirodom!

trail-brc

Svi nivoi

Još 5 mesta

Kurs

Početni kurs nordijskog hodanja

Kompletno savladaj pravilnu tehniku nordijskog hodanja za samo 6 nedelja

Početnici

Još 120 mesta

Blog

Najbolja predavanja – besplatna i dostupna na jedan klik od tebe

Green Games je novi međunarodni projekat BRC-a

Projekat vodi Nacionalni olimpijski komitet Srbije i traje 2 godine. Fokus je na promovisanju održivosti, edukaciji zaposlenih u sportskom sektoru, saradnji, inkluziji, kreativnosti i inovativnosti u organizaciji održivih sportskih događaja.

Vidi sve
Instagram Tiktok Strava Flickr Youtube Facebook Linkedin

Prijavi se na Pobednički bilten!

Ne moraš biti član BRC-a da bi se prijavio.Ostavi mejl, a mi ćemo ti prvome poslati vest kada se otvori  novi program, izlet ili putovanje na trku.

Od nas nikada nećeš dobiti SPAM. Nikome nikada nećemo dati tvoj email. Ako ne otvoriš naš mejl 3x uzastopno, uklonićemo tvoju adresu kako ti ne bi dosađivali u budućnosti.

Obraduj svoje najbliže

Popuni formular i naš operater će ti se javiti sa detaljnim instrukcijama za upotrebu vaučera.

Bravo! Odličan izbor.

Ovde su podaci za uplatu. Nakon što uplatite i mi evidnetiramo uplatu, šaljemo vam digitalni sertifikat sa promo kodom i celokupnim upustvom za vas i vašu dragu osobu.

Primalac:

Beogradski trkački klub, Veselina Masleše 62, Beograd

Broj računa:

160-352631-65

Namena:

Poklon vaučer

Iznos:

[ Iznos koji ste izabrali ]

Poziv na broj:

Ostavite prazno ili stavite datum rođenja u formatu DD-MM-YYYY.

Pomoć

Potrebna ti je pomoć pri izboru grupe, trenera, lokacije… Tu smo da odgovorimo na sva tvoja pitanja!

Pošalji mail na

kontakt@belgraderunningclub.com

Postavi pitanje

We Running

We Riding

We Fitness

We Walking

We Swimming

We Triathlon

We Health

Personal

Corporate

Program

Škola trčanja za početnike

BRC Škola trčanja ima svoj uvodni test (odredimo vašu trenutnu kondiciju), razrednog starešinu (vaš trener koji vas prati), trenažni program (kurikulum iz 3 faze), trening grupe (vaše odeljenje), knjigu (napisali smo udžbenik koji vas čeka), testove, diplomski ispit (nije obavezan, ali vas čeka trka 10km ili polumaraton) i žurku da se proslave medalje!

Mina Zelenović

PR Manager

Facebook Instagram

We Running

We CYCLING

We Fitness

We Walking

We Swimming

We Triathlon

We Health

Personal

Corporate

Pošalji nam pitanje

Ostavi nam svoje kontakt podatke i javićemo ti se u najkraćem roku kako bismo ti odgovorili na sva pitanja i pomogli da odabereš najbolji program za sebe.