12. decembar 2023.

Marino Bašić i Ivan Radenković: Zbog čega i kako je nastao BRC i kuda ide vežbanje i fitnes?

U podcastu kod Marino Bašića, osnivača Basic One Gym iz Hrvatske, osnivač BRC-a, Ivan Radenković odgovora na pitanja:

1. Reci nam malo više o sebi. Kako je započeo tvoj put u svijet fitnesa i aktivnog trčanja?

2. Belgrade Running Club je velik projekat. Kako si došao na ideju da ga pokreneš i čime se bavite te koji su planovi za dalje?

3. Da li ljudi kod nas u regiji premalo treniraju odnosno vježbaju? Da li ide „osvješćivanje“ ljudi o važnosti vježbanja nabolje i da li ljudi postaju sve više svjesniji važnosti redovitog, planiranog i programiranog vježbanja? Što bi trebalo napraviti da se ta brojka još više poveća? Također me zanima kakvi smo u usporedbi s ostalim europskim državama, ako imaš neka iskustva s time

4. Kad smo pričali, rekao si mi da bi vratio ponovno u fitnes jer želiš ljudima pomoći a i smatraš da nisi još dao sve što možeš za svijet fitnesa. Koji su ti planovi?

5. Da li si se okušao u kondicijskoj pripremi sportaša? Koja su tvoja razmišljanja o ulozi kondicijske pripreme?

6. Kako izgleda tvoj jedan dan i kako sebe treniraš, kako se hraniš, da li uzimaš neke dodatke prehrani? Da li imaš neki hobi?

7. Koliko pratiš sportsku znanost i da li ti pomaže u praktičnom radu? Tu mislim na sustave i metode treninga, periodizaciju, metode oporavka i sl.?

8. Da li postoji razlika u tome kako se trenira u Beogradu a kako u drugim gradovima u Srbiji? Da li postoje neki programi treninga koji ljudi više vole? Tu mislim od klasičnog fitnesa i bodybuildinga pa do zumba i les mills programa.

9. Kuda po tvome mišljenju ide fitnes industrija i koji će „trendovi“ i načini rada biti popularni ove godine? Od individualnih do grupnih programa treninga, od metoda funkcionalnog fitnesa do nekih vježbi i treninga kojima je cilj ispravljanje pokreta i disbalansa kod ljudi

10. Da vratiš na početak svoje trenerske karijere, koje stvari bi mijenjao?

Izaberi program

Obraduj svoje najbliže

Popuni formular i naš operater će ti se javiti sa detaljnim instrukcijama za upotrebu vaučera.

Bravo! Odličan izbor.

Ovde su podaci za uplatu. Nakon što uplatite i mi evidnetiramo uplatu, šaljemo vam digitalni sertifikat sa promo kodom i celokupnim upustvom za vas i vašu dragu osobu.

Primalac:

Beogradski trkački klub, Veselina Masleše 62, Beograd

Broj računa:

160-352631-65

Namena:

Poklon vaučer

Iznos:

[ Iznos koji ste izabrali ]

Poziv na broj:

Ostavite prazno ili stavite datum rođenja u formatu DD-MM-YYYY.

Pomoć

Potrebna ti je pomoć pri izboru grupe, trenera, lokacije… Tu smo da odgovorimo na sva tvoja pitanja!

Pošalji mail na

Škola trčanja za početnike

BRC Škola trčanja ima svoj uvodni test (odredimo vašu trenutnu kondiciju), razrednog starešinu (vaš trener koji vas prati), trenažni program (kurikulum iz 3 faze), trening grupe (vaše odeljenje), knjigu (napisali smo udžbenik koji vas čeka), testove, diplomski ispit (nije obavezan, ali vas čeka trka 10km ili polumaraton) i žurku da se proslave medalje!

Mina Zelenović

PR Manager

Pošalji nam pitanje

Ostavi nam svoje kontakt podatke i javićemo ti se u najkraćem roku kako bismo ti odgovorili na sva pitanja i pomogli da odabereš najbolji program za sebe.