BRC Magazin

Koja umerena fizička aktivnost pomaže u regulaciji visokog krvnog pritiska?

Sa starenjem populacije i načina života u kojem sve duže sedimo, tokom 2025. predviđa se da će u svetu biti 1.5 milijardi ljudi sa visokim krvnim pritiskom (hipertenzijom). Šta je...

Mihajlo

14.01.2025.

Hipertenzija i nordijsko hodanje

Green Games je novi međunarodni projekat BRC-a

Projekat vodi Nacionalni olimpijski komitet Srbije i traje 2 godine. Fokus je na promovisanju održivosti, edukaciji zaposlenih u sportskom sektoru, saradnji, inkluziji, kreativnosti i inovativnosti u organizaciji održivih sportskih događaja....

Aktuelno

Mihajlo

07.12.2024.

BRC Mesečnik 06/24: Svi smo mi „tajni agenti“ jer motivišemo druge da budemo #aktivnizajedno [Poziv na Belgrade Business Run]

Kako naši članovi, svi trkači i nordijski hodači u gradu, motivšu, inspirišu i pomažu svoje okruženje u početnim fazama bavljenja sportom? Trend trčanja i outdoor-a nije se samo od sebe...

Reč iz Kluba

Veroljub Zmijanac

05.06.2024.

BRC Mesečnik 05/24: Kako smo došli do HEALTH ▷ FITNESS ▷ENDURANCE?

Pišem ovaj Mesečnk za maj 18. aprila jer ću 1. maja već biti na odmoru. To znači da utiske sa Beogradskog maratona 2024. čekamo 1. juna. Nadam se da vam...

Reč iz Kluba

Veroljub Zmijanac

15.05.2024.

Voda ili izotonik? Pitanje je sada!

Voda je esencijalna životna potreba i održavanje adekvatnog stepena hidriranosti tela je od velike važnosti za dobro funkcionisanje našeg organizma. Voda čini u proseku oko 60% ukupne telesne mase čoveka,...

Reč iz Kluba

Beogradski trkački klub

02.07.2022.

BRC redakcija gori! Ovog leta treneri pišu za vas!

I dok odmaraš imaćeš korisno trkačko štivo koje se lako vari a puno znači ako se primeni. Aktuelne trkačke teme prilagođene našim potrebama rekreativaca (napredni i početni nivo) svake nedelje...

Aktuelno

Beogradski trkački klub

01.07.2022.

BRC Plogging kod Brankovog mosta u nedelju!

Džogirajte i očistite okolinu sa Beogradskim trkačkim klubom! 17. aprila u 9 časova organizujemo plogging kod Brankovog mosta, sa novobeogradske strane. Ploging je aktivnost koja podrazumeva kombinaciju džoginga i sakupljanja...

Aktuelno

Beogradski trkački klub

12.04.2022.

BRC na prolećnom polumaratonu u Budimpešti!

Još uvek sumiramo utiske! Vikend za nama je bio više nego putovanje na trku! Objave na mrežama i komentari naših članova govore da je ovo bio potpuni ugođaj, pravi spring...

Saveti

Beogradski trkački klub

29.03.2022.

Da li postoji savršena tehnika trčanja?

Trčanje je jedno od osnovnih i najprirodnijih oblika kretanja za ljudski rod. Među naučnicima postoji i teorija da u našem mozgu ne postoji “program” za hodanje, već samo za trčanje....

Saveti

Beogradski trkački klub

21.02.2022.

Saznaj zašto je ovo više od trčanja! Počinje upis u BRC Školu trčanja

Kroz dva meseca kreće prolećno/letnja sezona Škole trčanja u Beogradu! Družimo se 6 meseci za vreme kojih ćeš steći naviku redovnog rekreiranja, steći ooogromnu količinu životnih znanja i upoznati sjajne...

Aktuelno

Beogradski trkački klub

07.02.2022.

Kako istrajati u novogodišnjim odlukama?

Prenosimo vam kompletan intervju portala EU u Srbiji, sa Veroljubom Zmijancem, osnivačem BRC-a. Šta ste obećali sebi u novogodišnjoj noći? Krenućete u teretanu, ješćete više voća ili manje brze hrane?...

Blog & Intervju

Beogradski trkački klub

20.01.2022.

Napravi svoje prve trenerske korake sa nama!

Dragi budući treneru, ako je bavljenje sportom napolju tvoja stvar i želiš da iskusiš rad u najvećoj zajednici rekreativaca u Beogradu, čitaj dalje! Ove sezone imaš šansu da postaneš praktikant/kinja...

Aktuelno

Beogradski trkački klub

18.01.2022.

Tatjana Jovanović: deo tima koji ne odustaje ni kada je brutalno teško!

U novembru 2021. godine tim Skyrunning reprezentacije Srbije i Crne Gore nastupio je na Evropskom prvenstvu u Portugalu. Izuzetno težak teren dočekao je najbolje sportiste iz 20-ak zemalja, a među...

Blog & Intervju

Beogradski trkački klub

08.12.2021.

Veroljub Zmijanac, osnivač BRC-a, jedan od BeActive lokalnih heroja Evrope

Veroljub Zmijanac, osnivač Beogradskog trkačkog kluba, osvojio je drugo mesto u kategoriji lokalnih heroja za izvanredna dostiguća u oblasti promocije sporta i fizičke aktivnosti na sedmom izdanju nagrada BeActive Awards...

Aktuelno

Beogradski trkački klub

07.12.2021.

Kako se postaje naj-ambasador BRC-a? Jelena Savić nam otkriva svoju „tajnu“

Svi naši članovi su izuzetni ambasadori zdravog života, promena i dobrog primera uopšte u svom okruženju. Ove godine NajAmbasadorka BRC-a postala je Jelena Savić, tako što je najviše svojih prijatelja...

Blog & Intervju

Beogradski trkački klub

08.09.2021.

Ulazak u jesen na BRC način

Nismo se ni odvikli od trka, ali smo ih trčali ovog vikenda više nego ikada u poslednjih godinu dana. Sećate se onih dana kada se treniralo i trčalo širom sveta....

Saveti

Beogradski trkački klub

31.08.2021.

Izaberi program

Programi za sve nivoe: naučićemo vas pravilnom treningu, bez povreda, uspomoć savršene tehnike. Predavanja dostupna u grupama ili individualno.

Zapratite nas na zvaničnim kanalima kako ne biste propustili najnovije informacije i specijalne pogodnosti u vezi naših programa.

Obraduj svoje najbliže

Popuni formular i naš operater će ti se javiti sa detaljnim instrukcijama za upotrebu vaučera.

Bravo! Odličan izbor.

Ovde su podaci za uplatu. Nakon što uplatite i mi evidnetiramo uplatu, šaljemo vam digitalni sertifikat sa promo kodom i celokupnim upustvom za vas i vašu dragu osobu.

Primalac:

Beogradski trkački klub, Veselina Masleše 62, Beograd

Broj računa:

160-352631-65

Namena:

Poklon vaučer

Iznos:

[ Iznos koji ste izabrali ]

Poziv na broj:

Ostavite prazno ili stavite datum rođenja u formatu DD-MM-YYYY.

Pomoć

Potrebna ti je pomoć pri izboru grupe, trenera, lokacije… Tu smo da odgovorimo na sva tvoja pitanja!

Pošalji mail na

Škola trčanja za početnike

BRC Škola trčanja ima svoj uvodni test (odredimo vašu trenutnu kondiciju), razrednog starešinu (vaš trener koji vas prati), trenažni program (kurikulum iz 3 faze), trening grupe (vaše odeljenje), knjigu (napisali smo udžbenik koji vas čeka), testove, diplomski ispit (nije obavezan, ali vas čeka trka 10km ili polumaraton) i žurku da se proslave medalje!

Mina Zelenović

PR Manager

Pošalji nam pitanje

Ostavi nam svoje kontakt podatke i javićemo ti se u najkraćem roku kako bismo ti odgovorili na sva pitanja i pomogli da odabereš najbolji program za sebe.