Besplatan program rehabilitacije 20 žena sa rakom dojke, ili one koji su se oporavile, kroz nordijsko hodanje kao efikasan oblik vežbanja uspešno se realizuje.

Nakon 15 godina od osnivanja, BRC je napravio još jedan veliki iskorak za zajednicu, Beograd i Beograđane.

Zajedno sa partnerima iz Hrvatske kreirali smo prvi projekat u regionu, odobren od strane Saveta Evrope, koji se bavi uticajem nordijskog hodanja na rehabilitaciju osoba koje su preživele rak dojke.

Želimo da kroz ovaj projekat podstaknemo i druge inicijative ovog tipa sa ciljem da fizička aktivnost postane dostupnija, odmerena i ima pozitivan efekat na fizičko i psihičko zdravlje kod osoba koje su imale susret sa ovom bolešću.

U cilju da prepoznamo pozitivne efekte programa nordijskog hodanja koji se realizuje ove jeseni, beležimo određene početne parametre svakom učesniku programa.

Pored obima ruke, učesnici će imati meru obima struka, analizu sastava tela, BMI, krvni pritisak, obime pokreta u zglobu ramena kao i veličinu snage mišića ruke koja će se zabeležiti preko stiska šake uz pomoć dinamometra.

Kako bi videli promene koje program vežbanja ima na kvalitet života, koristiće se WHOQOL – BREF upitnik.

Sve ove mere ponoviće se na kraju trenažnog programa, tako da će svaki učesnik moći da ih uporedi sa početnim stanjem.