Počinje besplatan program rehabilitacije osoba sa rakom dojke, ili one koji su se oporavile, kroz nordijsko hodanje kao efikasan oblik vežbanja.

Nakon 15 godina od osnivanja, BRC je napravio još jedan veliki iskorak za zajednicu, Beograd i Beograđane.

Zajedno sa partnerima iz Hrvatske kreirali smo prvi projekat u regionu, odobren od strane Saveta Evrope, koji se bavi uticajem nordijskog hodanja na rehabilitaciju osoba koje su preživele rak dojke.

Želimo da kroz ovaj projekat podstaknemo i druge inicijative ovog tipa sa ciljem da fizička aktivnost postane dostupnija, odmerena i ima pozitivan efekat na fizičko i psihičko zdravlje kod osoba koje su imale susret sa ovom bolešću.

U cilju da prepoznamo pozitivne efekte programa nordijskog hodanja koji će biti realizovan ove jeseni, zabeležićemo određene početne parametre svakom učesniku programa.

Pored obima ruke, učesnici će imati meru obima struka, analizu sastava tela, BMI, krvni pritisak, obime pokreta u zglobu ramena kao i veličinu snage mišića ruke koja će se zabeležiti preko stiska šake uz pomoć dinamometra.

Kako bi videli promene koje program vežbanja ima na kvalitet života, koristiće se WHOQOL – BREF upitnik.

Sve ove mere ponoviće se na kraju trenažnog programa, tako da će svaki učesnik moći da ih uporedi sa početnim stanjem.

Početno merenje će se obaviti u prostorijama Beogradskog trkačkog Kluba u poslednjoj nedelji avgusta sa satnicom koji će biti naknadno istaknuta.

Ako znaš osobu/osobe koje se bore sa ovom opakom bolešću ili su se izborile i možemo da im pomognemo, uputi ih da nam se za više info. jave na 063 812 65 73.

Datum upisa može biti pomeren na 31.08. usled tehničkih zahteva merenja na koje Beogradski trkački klub ne može da utiče ali će info. biti blagovremeno prosleđena svim osobama koje su se prijavile.