Jedan zimski vikend provodimo na Savskom keju koji se proteže dužinom od 3km.
Paralelno sa kejom je i nasip sa širokom stazom za šetanje.
Iako je zima, nadamo se sunčanom danu i mirnoj Savi.
Aktivno započinjemo dan pored reke u 8:30h:
– zagrevamo se,
– radimo vežbe aktivacije mišića,
– hodamo 60 min i
– rastežemo se.
Vidimo se na Savi!
Ne moraš biti član BRC-a da bi se prijavio.Ostavi mejl, a mi ćemo ti prvome poslati vest kada se otvori novi program, izlet ili putovanje na trku.
Od nas nikada nećeš dobiti SPAM. Nikome nikada nećemo dati tvoj email. Ako ne otvoriš naš mejl 3x uzastopno, uklonićemo tvoju adresu kako ti ne bi dosađivali u budućnosti.
Popuni formular i naš operater će ti se javiti sa detaljnim instrukcijama za upotrebu vaučera.
Potrebna ti je pomoć pri izboru grupe, trenera, lokacije… Tu smo da odgovorimo na sva tvoja pitanja!
BRC Škola trčanja ima svoj uvodni test (odredimo vašu trenutnu kondiciju), razrednog starešinu (vaš trener koji vas prati), trenažni program (kurikulum iz 3 faze), trening grupe (vaše odeljenje), knjigu (napisali smo udžbenik koji vas čeka), testove, diplomski ispit (nije obavezan, ali vas čeka trka 10km ili polumaraton) i žurku da se proslave medalje!
Ostavi nam svoje kontakt podatke i javićemo ti se u najkraćem roku kako bismo ti odgovorili na sva pitanja i pomogli da odabereš najbolji program za sebe.
