Gde ti je draže da budeš za 4 meseca? I dalje da guglaš kako dobro da izgledaš i osećaš se super ili da ZAISTA DOBRO IZGLEDAŠ I OSEĆAŠ SE SUPER?
Trčanje nije bauk čak iako nikada nisi trčao/la ili imaš prekid u treniranju jer te BRC Škola trčanja postepeno, na bezbedan i isplaniran način uvodi u trčanje i dovodi u najbolju formu života za 4 meseca.
Nova sezona BRC Škole trčanja u Beogradu počinje 07.10! Rane prijave traju do 18.09 i do tada važi povoljnija cena. Sve informacije i prijavu pronađi na www.skolatrcanja.com
Trči u društvu i pored reke u Beogradu
Treninzi se održavaju u prirodi 3 puta nedeljno, što je optimalni nivo za početnike.
Ovo je četvoromesečni program trčanja na kojem jačaš i oblikuješ telo, učiš tehniku trčanja, radiš vežbe zagrevanja, snage i rastezanja.
Kako izgleda jedan trening u BRC Školi trčanja?
- Zagrevanje – razgibaš se, razmrdaš zglobove i mišiće.
- Vežbe snage – zatežeš celo telo.
- Trčanje – postepeno stičeš izdržljivost i kondiciju ili se ubrzavaš i unapređuješ kondiciju.
- Istezanje – kraj treninga i opuštanje mišića.
Gde i kada su treninzi?
NOVI BEOGRAD
Ponedeljak i sreda od 18:00, Brankov most – kej sa novobeogradske strane.
Subota od 10:00, Ada Ciganlija, caffe Šuma.
DORĆOL
Utorak i četvrtak od 18:30, BRC Runners Hub – Tadeuša Košćuška 78, Dorćol.
Subota od 10:00, Ada Ciganlija, caffe Šuma.
Šta ako ti ne odgovara neki od termina?
U Školi svakog meseca dobijaš program rada i trening možeš da uradiš “za domaći” pre škole, posla ili na putovanju. Na taj način redovno treniraš, ne zaostaješ za grupom i napreduješ.
Prvi dan u BRC Školi trčanja, čekamo te!
Nova grupa BRC Škole trčanja startuje 07. oktobra!
Tada će biti probni trening, prezentacija programa i treneri će odgovarati na pitanja.
Prijavi se i blagovremeno primaj obaveštenja o početku programa, klikni ovde.
Pogodnosti koje te čekaju ove sezone
Nova saradnja BRC Škole trčanja i Intersporta omogućava da nabaviš opremu za trening sa 20% popusta na nove, nesnižene kolekcije u svakom momentu.
Nastavak sjajne saradnje sa Dr Gifing (Centar za hrono ishranu i preventivnu medicinu) omogućava da uradiš kompletan pregled kod nutricioniste i, uz trčanje, brže dostigneš formu iz snova!
Kao član BRC Škole trčanja, ostvaruješ razne popuste i kod drugih partnera. Za više info. klikni ovde.
Treniraj trčanje 4 meseca po ceni personalnog treninga za 1 mesec!
Za rane prijave, cena za 4 meseca trčanja je 19.990 RSD do 18.09.2023.
Nakon toga važi regularna cena od 21.990 RSD.
Omogućeno je i plaćanje na dve rate po 11.990 RSD (prva rata se plaća do upisa).
BONUS: Svi školarci dobijaju na poklon kvalitetnu majicu za trčanje (vrednost 3.000 RSD), pristup online treninzima (vrednost 5.000 RSD) i sportski lekarski pregled (vrednost 3.000 RSD, pregled važi samo uz regularnu cenu). Saznaj šta je sve uključeno u školarinu ovde.
Više info. saznaj na sajtu BRC Škole trčanja ili piši na kontakt@belgraderunningclub.com
Saznaj šta je sve uključeno u školarinu ovde.