BRC Magazin 2022

Na ovoj stranici ćeš na početku svakog meseca naći novi list BRC Magazina u pdf-u. Isprati svih 6 brojeva i sakupi kolekciju jedinstvenog trkačkog magazina.

Na BRC treningu ili u Hubu čeka te print izdanje, powered by Magnetrans.

BRC Magazin / AVGUST 2022
USKORO...
vrati se kasnije
Previous
Next

Svake nedelje otkrij novi sadržaj na našem blogu!

Da li primenjuješ odgovarajući tip treninga?

Ne postoji jedan tip treninga koji je odgovarajući za tebe, ali postoje različite vrste treninga koje imaju svaka svoju svrhu i prema tome treba ih kombinovati za dostizanje najbolje forme …

Zone intenziteta u trčanju

Najčešća greška koju rekreativni (ali i profesionalni) trkači prave u treningu je što lagane treninge (treninge dužine i treninge oporavka) ne rade dovoljno lagano, pa zbog akumuliranog zamora ne mogu …

Kontinuitet u treningu: najčešćih 8 razloga zbog kojih prekidamo trening i kako ih prevazići

Kontinuitet u treningu je nešto nad čime vi kao trkači imate najveći uticaj i vaša uspešnost u ostvarivanju ciljeva leži baš u poštovanju ove trenažne zakonitosti. Uz dobro isplaniran trenažni …

From Zero to Marija: Trčanjem sam naučila kako da se nosim sa stresom!

Marija Tešić Fidelak je majka dvoje dece, preduzetnica, trkačica i žena koja se izborila sa karcinomom! Prenosimo intervju sa trcanje.rs sa Marijom, o tome kako je došlo do toga da …

Veroljub Zmijanac: Poruka svima koji veruju da Beograd može biti lepše mesto za život

Beogradski trkački klub obeležava 10 godina postojanja, a tim povodom priredili smo događaj 25. septembra u Silosima, zajedno sa Olimpijskim komitetom Srbije u toku Evropske nedelje sporta. Prenosimo u celosti …

Pripreme za trku – od A do Š

Pripreme za trku počinju onog trenutka kada ste odlučili koju trku čete trčati. Pripreme mogu trajati nedeljama, mesecima, pa čak i godinama, u zavisnosti od izazova koji ste sebi postavili. …