Zone intenziteta u trčanju

Najčešća greška koju rekreativni (ali i profesionalni) trkači prave u treningu je što lagane treninge (treninge dužine i treninge oporavka) ne rade dovoljno lagano, pa

Pripreme za trku – od A do Š

Pripreme za trku počinju onog trenutka kada ste odlučili koju trku čete trčati. Pripreme mogu trajati nedeljama, mesecima, pa čak i godinama, u zavisnosti od

BRC Matine na Kućici

Beogradski trkački klub (BRC) i Škola trčanja u subotu, 10. septembra u 8 ujutru organizuju promo trkački trening i matine na klubu Kućica na Savi. 

Počeo upis u BRC Školu trčanja!

I ove jeseni pozivamo sugrađane da budu fizički aktivni i priključe se velikoj beogradskoj trkačkoj zajednici! Pod sloganom “From Zero to Hero” nova sezona Škole