DA LI ŽELIŠ DA TRČIŠ BOLJE?

Ako je tvoj cilj da trčiš duže, brže i uz bolju tehniku trčanja, mi ćemo ti pomoći. Stručan program, vođeni treninzi snage i najnovije znanja iz sveta biomehanike i obrazaca kretanja. Umesto da vežbaš i trčkaraš, počni da treniraš kao profesionalac.

Saznaj više o tome

Razlika između vežbanja (working out) i treniranja (coaching) je velika. Vežba se bez cilja i sistema treninga. I to je sasvim u redu – u ovo ludo i brzo vreme čoveku nije potrebno ništa drugo nego samo da izađe napolje i da se istrči.

Ipak, ako želiš da napreduješ, onda je potrebno promeniti pristup. Taj drugi pristup je pristup profesionalaca.

Profesionalac zna da planira sezonu. I dalje, planira na 2 ili 4 godine. Onda zna šta mu je A prioritet i ima strategiju kako da je dosegne. Ume da se motiviše kada je teško. Njegov trenažni program nema ni više ni manje nego što je potrebno da dosegne rezultat koji je zacrtao.

Kroz ovaj proces, takmičar  jasno osvešćuje gde su mu granice. I te granice mu se otvaraju, pomeraju. On ih probija.

Tada postaješ neko ko trenira, a ne neko ko izađe na vežbanje.

Ako želite da trenirate trčanje, mi vam možemo pomoći. Pozovite nas.