BRC RUN TOGETHER je polugodišnji, grupni program vežbanja na otvorenom, namenjen menadžmentu kompanija koji kroz zajedničke treninge i neusiljeno vreme van posla, od grupe zaposlenih kreira lojalan tim koji posle svakog kilometra veruje više u sebe, svoje kolege i zajednički cilj.

Zašto trčanje?

#1 TIMSKI SPORT – Iako svaki trkač trči sam, program se realizuje timski,  trčanjem na istoj trci, prolaskom kroz isti cilj, dobijanjem iste medalje

#2 RAVNOPRAVNOST –Inkluzivno je: bez obzira na razlike u godinama, polovima, kondiciju svi mogu ravnopravno da učestvuju

#3 NEZAVISNOST –Gde god da se nalazite, u Beogradu, Tokiju ili odmoru, vaš trening ne mora da trpi! Trčanjem realizujete zajednički cilj

#4 ISTRAJNOST –Trčanje nas uči kako da do cilja dođemo kontinuiranim radom. Na putu na kome će biti raznih izazova, iznova spoznajemo svoje unutrašnje granice i jačamo volju

#5 CILJ JE DOSTIŽAN – Koliko god sumnjali u sebe, mi vam garantujemo da ćete dosegnuti cilj – a na trci, bukvalno prolaziš kroz cilj, dobijaš medalju i znaš da je uspeh tu

Zašto sa nama?

#1 MISIJA I VIZIJA – Stvaramo društvo aktivnih i odgovornih građana u kome milioni ljudi vežbaju, postižu svoje najbolje rezultate, raduju se svojim uspesima i vraćaju zajednici kao ambasadori zdravog života.

#2 ISKUSTVO – Kroz BRC je za 10 godina prošlo preko 3.500 zaposlenih koji su od 100m došli do svojih zadatih ciljeva: 10, 21, 41, Ironman trka…

#3 RAD SA KOMPANIJAMA – Do sada smo sproveli tri programa isključivo namenjenih kompanijama: Coca Cola (2014 & 2015), Hemofarm  (2016), Mercator (2018)

#4 ORGANIZATOR 5 TRKA ZA ZAPOSLENE – Bavimo se Business trkačima od 2016. i organizovali smo trke u Beogradu, Novom Sadu, Subotici, Nišu i Kragujevcu.

#5 PREMIUM USLUGA – 100% posvećenost trenerskog tima vama i vašem timu. Ključ u ruke odnos.

O TRENAŽNOM PROGRAM

  • TRENINZI: 3 puta nedeljno (ponedeljak, sreda, petak) po 60 do 90 minuta (max)
  • EDUKACIJE: oprema, tehnika, povrede, motivacija, taktika, hidratacija
  • LOKACIJA: Running Hub Beograd, Tadeuša Košćuška 78
  • TRAJANJE: 5 meseci
  • TRENERI: 1-2 profesionalna i stručna trenera sa Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja
  • SVAKI TRENING: zagrevanje, vežbe snage, trčanje, istezanje
  • FAZE: Uvodno-pripremna, razvojna i takmičarska

VREMENSKI PLAN

  • PRVA AKTIVNOST: Kondiciono testiranje i koučing intervju
  • DRUGA AKTIVNOST: Podela u podgrupe po trenutnim sposobnostima
  • TREĆA AKTIVNOST: Sticanje navike i prihvatanje trkačkog načina života
  • ČETVRTA AKTIVNOST: Povećanje distance trčanja
  • PETA AKTIVNOST: Postizanje maksimalne brzine
  • POSLEDNJA AKTIVNOST: Diplomska trka po dogovoru (na 10 ili 21km)

POKLON PAKETI ZA ZAPOSLENE
(OPCIONO)

Naš tim vam može organizovati subscription box paketa poklona iznenađenja za vaše zaposlen.

  • WELCOME PACKAGE: Run Bag, Peškir, Majica, Knjiga „O čemu govorim kada govorim o trčanju“ + patike za trčanje
  • HOLIDAY PACKAGE 2: Šorts, Šuškavac, Kompresione čarape + knjiga „Rođeni da trčimo“ (sjajna knjiga za plažu i odmor)
  • CARRY ON PACKAGE 3: Mix organske zdrave hrane + knjiga „Jedi, trči“
  • BACK TO SCHOOL PACKAGE 4: Ranac za trčanje, trkačka majica, Bluetooth slušalice za trčanje, duks
  • BELIEVE IN YOURSELF PACKAGE 5: 2 kruga oko Ade, opuštanje u SPA Centru

ADD-ONS

  • DORUČAK I KAFA U HABU POSLE TRENINGA (Raznovrsni, laki i zdravi obroci koji zadovoljaju potrebe za posle treninga, a početka radnog dana)
  • BRENDIRANI PEŠKIRI VAŠE FIRME (Veliki i mali, ostaju kod nas, mi ih peremo, čekaju vas spremni u svlačionici pre svakog treninga)
  • UVEK HLADNA VODA pre početka treninga, spremna pored peškira
  • STORYTELLING: snimanje ključnih događaja u toku programa, produkcija after movie na kraju programa.
  • TOTAL MOTIVATION FOR RUNNERS: Najbolji motivacioni govornik Srbije, Siniša Ubović (maratonac) radi radionicu sa vašim timom

Cenovnik i prijava

U cenu uključeno: Flat fee za usluge najma Haba, 3 treninga nedeljno, jedan ili dva trenera (za preko 12 trkača), edukacije, podrška u zatvorenoj Viber/Whatsup grupi .

Za dodatne informacije i upite kontaktirajte nas kako bismo kreirali najbolji paket treninga za vaš tim! Dragoljub Milosavljević, direktor kluba: [email protected] , 066 303 633